Très grand groupe (16–30)
Adapté à un très grand groupe.
Les Ballons de baudruche
Les participants se déplacent sur le plateau en incarnant des ballons gonflés. Chacun choisit secrètement un numéro. Lorsque l’animateur appelle ce numéro, les ballons concernés se dégonflent progres…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
La ligne éclair
Échauffement collectif dans lequel les participants doivent s’organiser le plus rapidement possible en une ligne ordonnée selon un critère donné, en échangeant les informations nécessaires entre eux.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
L'animal
Chaque participant choisit un animal et commence par l’explorer physiquement sur le plateau
Solo Duo Trio Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Le relais des mimes
Jeu de mime en équipes dans lequel les participants se relaient pour faire deviner silencieusement une série de mots, chaque bonne réponse permettant au mime suivant d’aller chercher un nouveau mot. …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Le commun
Échauffement collectif en mouvement qui fait passer les participants de rencontres fondées sur des points communs réels à l’invention d’un souvenir partagé, puis éventuellement à une courte scène en …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Entrer pour renforcer l’existant
Improvisation simplifiée en groupes de quatre où deux joueurs commencent une scène, puis les deux autres entrent successivement avec l’obligation de renforcer ce qui existe déjà. Dans un second passa…
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Prénoms en circulation
Exercice progressif en cercle où les participants font circuler la parole pour dire leur prénom puis celui des autres, en associant regard, voix et geste d’adresse. Il permet d’apprendre les prénoms …
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Entrée dans le groupe du mois de septembre
Échauffement collectif en marche qui fait progressivement passer les participants d’une attention à eux-mêmes à une attention à l’espace, aux partenaires puis au groupe entier. Les variations de ryth…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Les engrenages du corps
Échauffement corporel progressif centré sur la mobilité articulaire et la coordination. Les participants mettent successivement différentes articulations en mouvement, puis les combinent progressivem…
Se joue à 1 personne Solo Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Métamorphoses en rafale
Exercice de réactivité et d’engagement dans lequel un participant reçoit successivement des propositions commençant par « Tu es… ». À chaque nouvelle proposition, le joueur abandonne complètement la …
Se joue à 4 personnes Quatuor Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Les citrons sous les talons
Échauffement corporel centré sur les pieds, les chevilles et les jambes. Les participants montent et descendent lentement sur la pointe des pieds sans reposer complètement les talons, comme s’ils pre…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Le guide et l’aveugle
Un classique avec deux niveaux de difficulté.
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30) Groupe massif (25–50) Plus de 50
Danse avec tissus
Sur la musique, les participants dansent avec des écharpes ou des foulards tenus d'abord à deux mains, ensuite à une main. Les extrémités des tissus ne doivent pas effleurer le sol : cette contrainte…
Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)
Échec et mat
Expression faciale et écoute dans un match d'échecs.
Se joue à 2 personnes Duo Petit groupe (2–8) Groupe (6–14) Grand groupe (10–20) Très grand groupe (16–30)